Kyokushin Kata

Podany jest czas, dzięki czemu łatwiej można przechodzić do odpowiedniego kata. Strzałka w lewo powoduje krótkie cofanie a spacja zatrzymuje i odtwarza:)

Kata

Kata, to układy obrony i ataku. Są tradycyjnym sposobem przekazywania wiedzy o karate. W średniowiecznej Okinawie, skąd wywodzi się karate, wprowadzono przepis zabraniający chłopom posiadania wszelkiej broni – nawet noży i siekier, zabroniono także uprawiania sztuk walki. Aby obronić się, Okinawczycy wymyślali więc różne układy walki, czyli kata, które umożliwiały ćwiczenie w samotności (w obawie przed donosicielami). Kata wykonuje się podobnie jak kihon – w rzędach, według posiadanych stopni, po komendzie prowadzącego ćwiczenia.

Taikyoku

Taikyoku dosłownie znaczy "wielki ostateczny". Może też znaczyć widok ogólny albo cały punkt - widząc raczej całość niż skupiając się na indywidualnych częściach.

Pinan

Pinan symbolizuje pokój i relaks. Podczas fizycznych ruchów kata używane są techniki realnej walki. Celem kata jest rozwijanie spokoju i harmonii pomiędzy umysłem a ciałem.

Sanchin

Sanchin jest znane jako najstarsze kata. Dosłownie znaczy 3 bitwy lub 3 konflikty, może być również tłumaczone jako 3 punkty lub 3 fazy.
Sanchin jest izometrycznym kata, gdzie każdy ruch jest wykonany w stanie kompletnego napięcia, w towarzystwie potężnego, głębokiego oddychania (ibuki), który powstaje w dole brzucha (tanden). Praktyka kata Sanchin nie tylko doprowadza do wzmacniania ciała, ale też dąży do rozwoju wewnętrznej mocy i koordynacji umysłu i ciała. Jest to podkreślone w podstawowej pracy nogami, technikach ręcznych jak również przy podstawowych technikach blokujących.

Yantsu

Yantsu wywodzi się ze słów Yan - bezpieczeństwo i Su - trzy. Słowo Yantsu znaczy również utrzymanie prostoty, starając utrzymać czystość zasad i ideałów.

Tsuki no

Tsuki no. Nazwa sugeruje uderzające kata. Słowo Tsuki może też znaczyć los i szczęście. Dobry los i szczęście nie przychodzi przez czekanie. W każdym uderzeniu w tym kata przełamywane są bariery. Silny, uporczywy wysiłek skierowany na pokonywanie problemów przyniesie powodzenie i sukces.

Gekisai

Gekisai oznacza zdobyć i zająć. Nazwa wywodzi się od słów Geki - atak albo zdobywać i Sai - forteca . Słowo Gekisai może też znaczyć: zburzyć, zniszczyć. Dai oznacza "duży" a sho - "mały". Gekisai kata uczą siły przez płynność ruchu, mobilności i użycie różnych technik. Elastyczność ataku i kontrataku zawsze będą lepsze do sztywnej i nieelastycznej siły.

Tensho

Tensho znaczy wirować albo płynna ręka, dosłownie przetłumaczone jako "wirująca dłoń". Tensho jest miękkim i obrotowym odpowiednikiem twardego i linijnego kata Sanchin. Mas Oyama uważał je za najniezbędniejsze.
Tensho jest podstawową ilustracją definicji Karate, pochodzącego z Chińskiego kempo jako technika obrotowa bazująca na punktach.
Tensho powinno być pierwszym obiektem praktyki, ponieważ, jako psychologiczne i teoretyczne podłoże poza treningiem karate i jako główny element w podstawach formalnych ćwiczeń karate, które przeniknęło techniki, bloki i pchnięcia i jest gruntownie związane z prawdziwym życiem karate.

Saiha

W tym kata obojętnie jak duży jest problem, należy go z cierpliwością i wytrwałością pokonać.

Seienchin

Seienchin znaczy zdobywca i pokonywać ponad dystans, albo atak buntowniczej placówki. W feudalnej Japonii, wojownicy, samuraje często chodzili na wyprawy trwające wiele miesięcy. Musieli utrzymywać swoją siłę i ducha przez długie okresy czasu. Właśnie dlatego te kata jest długie i powolne. Dużo jego technik jest wykonywana w kiba dachi (pozycja jeźdźca).

Garyu

Garyu oznacza leżący smok. Japońska filozofia mówi, że wielki człowiek, który pozostaje w ciemności jest nazywany Garyu. Smok jest mocny, ale leżący smok nakazuje nie pokazywanie jego mocy dla zwykłej próżności, ale tylko wtedy kiedy jest to konieczne. W ten sam sposób, prawdziwy karateka nie chełpi się dookoła albo wystawia umiejętności na pokaz - on, ona nigdy nie zapomina prawdziwej cnoty pokory.

Seipai

Seipai - w innych stylach karate te kata czasami jest nazywane Seipaite, albo osiemnaście rąk. Numer 18 pochodzi z buddyjskiej zasady 6x3, gdzie sześć reprezentują: kolor, głos, smak, zapach, dotknięcie i sprawiedliwość; a trzy reprezentują: dobro, zło i pokój.

Kanku

Kanku znane jest jako kata słońca. Dosłownie przetłumaczony Kan znaczy "widok - właściwe przestrzeganie" i Ku znaczy "wszechświat", "powietrze", "pustkę" albo "próżnię". Pierwszy ruch kata jest formacją trójkąta z rękami ponad głową, który przegląda się we wszechświecie i podnoszącemu słońcu. Od wewnątrz wywołuje się 3 krańcowe potężne siły: "Pokój", "Miłość" i "Wolność". Istotą tego kata jest codzienne pokonywanie wyzwań stawianych nam przez życie.

Sushiho

Sushiho znaczy 54 kroki. Sushiho pochodzi ze słów Useshi - 54 i Ho - stąpać lub chodzić. To kata symbolizuje rozmawianie i ma zastosowanie jako narzędzie do przypomnienia nam o naszym przeznaczeniu i wpływie kroków, które podejmujemy w naszym codziennym życiu. Kroki, które podjęliśmy w przeszłości są połączone z tymi, które podejmujemy dzisiaj, które w efekcie będą oddziaływać na te podejmowane w przyszłości.